Nepovoleno

DD MAŠŤOV

Dne 9.3. proběhlo sezení s naší koučkou Helenou Bedrnovou v Dětský domov Maštov. Besedy se zúčastnilo 6 dívek.

Pracovalo se s obrazovými materiály, fotografiemi různých žen, z nichž si dívky vybraly jednu ženu, která se jim líbí a jednu, která se jim nelíbí a následně se k těmto fotografiím vyjadřovaly. Tato technika se používá pro uvědomění si charakteristik, vlastností a emocí, které na sobě přijímáme, a které máme naopak potlačené nebo s nimi nesouhlasíme.

Dále byla použita technika Toltéckého kruhu, kdy toto cvičení je zaměřené na přijetí svých emocí, které si vizualizujeme. Vizualizace znamená představa určité věci, v tomto případě emocí. Dále dívky pod vedením koučky používaly metodu vědomého dotyku k ukotvení pozitivních pocitů.

Nakonec byl použit aha moment, který znamená to, že pokud o nás někdo mluví špatně, mluví vlastně o sobě a zrcadlí své negativní emoce na ostatních.

Děkujeme za podporu Autosalon Most Suzuki a Hyundai, LUKDA Trans a Ústecký kraj, i vám všem ostatním, kteří podporujete naše projekty.

NFVK

Komentovat

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Darujte on-line >>
Přihlášení k odběru novinek
Pokud máte zájem dostávat novinky, zanechte nám email.
Nezobrazovat